ALCANZAR LAS METAS

EN CADA ETAPA DE LA VIDA ES NECESARIO REPLANTEARSE EL CAMINO Y ASEGURARNOS DE SEGUIR UNA SENDA DIRIGIDA A LA CONSECUCIÓN DE NUESTROS PLANES. LA VIDA DEBE ENMARCARSE EN UNA SERIE DE OBJETIVOS, QUE VAN SURGIENDO UNA VEZ ALCANZADOS OTROS Y ESOS NUEVOS CAMINOS NOS DEBERÁN CONDUCIR AL LOGRO DE NUESTROS MÁS SUBLIMES SUEÑOS. ALCANZAR LA META DEL DESARROLLO EMOCIONAL, ES UNO DE LOS GRANDES RETOS QUE TIENE TODA PERSONA, MÁS AÚN, CUANDO SE ABRAZA UNA CARRERA QUE EXIGE DE NUESTRA PARTE, TENER BIENESTAR PERSONAL PARA BRINDAR LO MISMO A LAS PERSONAS QUE MÁS LO NECESITAN. HAY TODO UN RETO QUE ES NECESARIO CONSEGUIR: ALCANZAR LAS PROPIAS METAS PERSONALES Y LLEGAR AL BIENESTAR PERSONAL. VEA EL SIGUIENTE VIDEO QUE LE OFRECERÁ PAUTAS IMPORTANTES PARA ESTUDIAR LOS PASOS A SEGUIR PARA LA BUENA TOMA DE DECISIONES EN SU RELACION CON EL PLAN DE VIDA.

PROYECTO DE VIDA

EL ESTRES

ESTA SEMANA NOS INVITA A DESARROLLAR UN ANALISIS DE LA DENOMINADA ENFERMEDAD DEL SIGLO, COMO ES CONSIDERADO AL ESTRES. MUCHOS PACIENTES QUE ACUDEN A CONSULTAS MÉDICAS, DEBIDO A NUMEROSOS SINTOMAS FISICOS, SON DERIVADOS A EVALUACION PSICOLOGICA, DEBIDO A QUE LOS SINTOMAS PRESENTADOS CARECEN DE EVIDENCIA FISICA QUE LOS OCASIONE, CONSIDERANDOSE ENTONCES LA PRESENCIA DE ELEMENTOS DE CARACTER EMOCIONAL QUE ESTAN PRESENTES EN LA APARICION DE LA DOLENCIA. A CONTINUACION ENCONTRARÁ DOS INTERESANTES VIDEOS, UNO DE ELLOS SOBRE LA FISIOLOGÍA DEL ESTRES, Y EL SIGUIENTE SOBRE LOS FACTORES COGNITIVOS INVOLUCRADOS EN EL ESTRES.

ASPECTOS COGNITIVOS DEL ESTRES

FISIOLOGIA DEL ESTRES

¿CÓMO RESUELVES TUIS PROBLEMAS?

LA RESOLUCION DE LOS CONFLICTOS NOS LLEVA AL ANÁLISIS DEL CONTEXTO Y LAS DIVERSAS OPORTUNIDADES QUE TENEMOS DE LOGRAR UNA SOLUCION. LA SOLUCION DEBE SER LOGRADA A TRAVÉS DE LA MEDITACION DE LOS EFECTOS A MEDIANO Y LARGO PLAZO, A FIN DE QUE LA SALIDA ELEGIDA PUEDA SER LA MÁS BENEFICIOSA PARA TODOS LOS INVOLUCRADOS.
EN LA SIGUIENTE SECCION ENCONTRARÁ UN VIDEO MUY INTERESANTE SOBRE LAS DIVERSAS FORMAS DE RESOLVER CONFLICTOS. LO INVITAMOS A CONTEMPLAR EL VIDEO Y A EXTRAER LAS MEJORES REFLEXIONES SOBRE LA RESOLUCION DE PROBLEMAS.

REFLEXIONES

SABER ESCUCHAR

LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACION NO SOLO RESIDE EN DECIR LO QUE UNO PIENSA O SIENTE, SINO SOBRE TODO EN ESCUCHAR AL OTRO Y EN TRATAR DE ENTENDER SU PUNTO DE VISTA. A CONTINUACION LE OFRECEMOS UN INTERESANTE VIDEO QUE LE MOSTRARÁ ALGUNAS CLAVES DEL SABER ESCUCHAR Y LOS ANIMA A EVALUAR SU REAL CAPACIDAD DE ESCUCHA.
OFREZCAN SUS COMENTARIOS AL TEMA.

¿SABE ESCUCHAR?